Giảo Cổ Lam

Giảo cổ lam là 1 trong những vị thuốc quý được ví như cây nhân sâm của người việt.

Vậy giảo cổ lam là cây thuốc gì, mọc ở đâu, có tác dụng gì, cách sử dụng cây thuốc được ví như nhân sâm của người nghèo này như thế nào? hãy cùng muabandacsan đi tìm hiểu thêm nhé.

Giảo cổ làm là cây gì?

Giảo cổ lam một loại thảo dược được mọi người biết đến như là một vị thuốc bổ mang lại nhiều tác dụng thần kỳ mà đã từ lâu đời người ta đã phát hiện ra và khai thác loại dược liệu quý này.

Giảo cổ lam có tên khoa học là: Gynostemma pentaphyllum, tên tiếng anh là Jiaogulan.

Cây được ví như cậy nhân sâm này thực chất là cây thực vật thân mềm, thuộc họ cây dây leo gần giống với cây dưa chuột, có lá màu xanh mọc đơn lẻ,giống hình chân vịt

Tên gọi khác của cậy thảo mộc này là cỏ trường thọ, cỏ thần kỳ, cây trường sinh, cỏ năm lá, thảo mộc phúc âm và nhân sâm miền nam, nhân sâm người nghèo, nhân sâm năm lá.

Hoa của cây nhân sâm năm lá có màu trắng nhỏ thường mọc ở các nước như Trung Quốc, Nhật Bản, Lào và Việt Nam.

Thành phần hóa học cậy giảo cổ lam

Thành phần cấu trúc hóa học của cây Gynostemma pentaphyllum có các tính chất tương tự với nhân sâm.

Trong y học cổ truyền của người Trung Quốc cây Giảo cổ lam được xem như vị thuốc giúp trường thọ.

Cây thuốc này được sử dụng rộng rãi ở Trung Quốc và lợi ích của nó mang lại đã lan truyền sang cả các nước như Hàn Quôc, Nhật Bản.

Thành phần chính của Gynostemma pentaphyllum lam là flavonoid và saponin.

Cây Gynostemma pentaphyllum ở Việt Nam thường xuất hiện ở vùng núi.

Loại thảo dược họ nhà cây dưa leo, dưa chuột này còn chứa các  khoáng chất như selen, phốt pho, kẽm,  sắt, mangan và vitamin….

Theo nghiên cứu của nhiều nước trên thế giới trong đó có trưng quốc đã chỉ ra rằng: Cây thuốc Gynostemma pentaphyllum 7 lá chứa nhiều hoạt chất saponin nhất, gấp 3 – 4 lần nhân sâm.

Giảo cổ lam khô có tác dụng gì?

Chúng thường được dùng đề điều trị các bệnh như ngăn xơ vữa động mạch, chống tăng huyết áp phù hợp với những người có huyết áp cao.

• Giúp giảm căng thẳng mệt mỏi giúp trẻ hóa.
• Rất tốt cho gan, giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh ung thư.
• Điều trị các bệnh mất ngủ, ăn không ngon.
• Giúp điều hòa khí huyết, cải thiện sự làm việc của tim mạch.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Giảo cổ lam giúp hạ đường huyết và có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm lượng đường trong máu bằng cách cải thiện mức độ insulin.

Hoạt động của giảo cổ lam kích thích tuyến tụy sinh ra insulin và chuyển thành đường. Nhờ giảm lượng đường trong máu, bạn có thể thuyên giảm bệnh tiểu đường đáng kể. Không những vậy, chức năng gan, thận, tim mạch cũng tốt hơn.

Giúp giảm mức cholesterol

Các nghiên cứu cho biết giảo cổ lam có thể có tác dụng chống tăng mõ máu. Loại thảo dược này đã được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị mức cholesterol tăng cao. Ngoài ra, nó cũng đã làm tăng mức cholesterol tốt cho cơ thể.

Điều trị chứng mất ngủ

Nếu bạn bị đau hoặc viêm một bộ phận trên cơ thể về đêm và mất ngủ, giảo cổ lam có thể hỗ trợ giúp giảm đau hiệu quả. Từ đó bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn và không bị mệt mỏi do thiếu ngủ lâu ngày.

Hỗ trợ điều trị bệnh đường hô hấp

Thảo dược này được biết là có hiệu quả chống lại nhiều vấn đề hô hấp, như ho, viêm phế quản mãn tính và viêm khí quản. Tác dụng của giảo cổ lam cũng được chứng minh là giúp giảm đau lưng, đau mãn tính, táo bón và huyết áp cao.

Bạn nên sử dụng giảo cổ lam như thế nào?

Uống trà giảo cổ lam là cách tốt nhất để bạn hấp thụ được thảo dược này cho cơ thể. Lá giảo cổ lam nên được sử dụng để pha trà. Đầu tiên, đun sôi nước.

Một khi nước thì đổ vào ấm, thêm một muỗng cà phê lá trà vào đó. Hãm trà trong 3 -10 phút. Bạn không cần phải lọc trà, có thể nhai lá trong khi uống trà. Bạn có thể có 2 – 4 tách trà trong một ngày, uống trước 30 phút khi vào bữa ăn. Trà có vị hơi đắng, dịu nhẹ dễ uống.

Giảo cổ lam mua ở đâu?

Giảo cổ lam là thảo dược phổ biến ở nước ta và thường mọc ở các tỉnh vùng núi phía Bắc do khí hậu lạnh dễ phát triển. Vì vậy, những tỉnh như Cao Bằng, Hòa Bình cũng là nơi lá giảo cổ lam được thu hoạch, sơ chế và bày bán nhiều nhất.

Trà giảo cổ lam Hòa Bình hoặc Cao Bằng rất nổi tiếng và có thương hiệu phủ sóng khắp cả nước. Vì vậy, để mua được trà giảo cổ lam hay lá giảo cổ lam sấy khô, bạn có thể tìm đến các đại lý phân phối sản phẩm này ngay tại chính địa phương của mình.

Tiện lợi hơn nữa, các công ty sản xuất luôn có số hotine và trang web bán hàng, giao hàng trực tiếp tại nhà. Chỉ cần ở nhà và nhấp một cuộc gọi, bạn đã có thể mua được loại trà này.

Ngoài ra, hiện nay bán hàng online cũng đang được rất nhiều chị em phụ nữ, các mẹ bỉm sữa đầu tư và quan tâm. Vì vậy, mách nhỏ cho bạn bí kíp mua giảo cổ lam giá rẻ chính là tìm đến các địa chỉ shop online của người bán tại Hòa Bình và Cao Bằng chuyên bán giảo cổ lam.

Như vậy, bạn có thể cân nhắc giá hàng, giá vận chuyển sao cho vừa ý đôi bên nhất. Hiện nay, mức giá cho 1kg trà vào khoảng 250.000 VNĐ, lá giảo cổ lam khô có giá dao động từ 150.000 VNĐ/kg.

Giảo cổ lam là thảo dược tốt cho sức khỏe, thường được sử dụng chủ yếu bởi những người trung niên mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường. Nếu bạn muốn sử dụng chúng, hãy hỏi bác sĩ của bạn về tiền sử bệnh để tránh bị dị ứng hay ảnh hưởng tác dụng phụ của giảo cổ lam.

Cách sử dụng  nhân sâm giảo cổ lam

Cây Gynostemma pentaphyllum sau khi thu hái, mang về rửa sạch, băm nhỏ rồi phơi khô bảo quản dùng dần.

Có nhiều cách để sử dụng thảo mộc này như, sắc nước uống, ngâm rượu, ngiền thành bột, tán mịn làm trà, làm thuốc uống dạng viên nén. v.v.

Cây Gynostemma pentaphyllum khi phơi khô có mùi thơm đặc trưng, có vị đắng nhẹ uống nhiều sẽ thấy hơi ngọt.

Cách Dùng giảo cổ lam kết hợp cùng cây cà gai leo và xạ đen

Chuẩn bị:

• Gynostemma pentaphyllum khô: 35g
• Cây Xạ đen khô: 35g
• Cây Cà gai leo khô: 25g
• Nước sôi: 1,6 lít, và phích hoặc bình giữ nhiệt.

Cách dùng:

Cho Gynostemma pentaphyllum khô, Cây Xạ đen khô, Cây Cà gai leo khô vào bình sau đó cho 1.6l nước sôi vào đậy nắp khoảng 30 phút là được.

Tác dụng của bài thuốc:

•  Tăng cường sức khỏe,
• phòng chống ung thư. 
• Ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, viêm gan B…

Trà giảo cổ lam (Gynostemma pentaphyllum)

Chuẩn bị:

• 15g giao co lam khô, ấm pha trà, nước đun sôi

Cách pha:

Pha như pha trà, tráng ấm sạch bằng nước sôi, sau đó cho giao co lam vào, đổ nước gần đầy ấm. 

Đợi khoảng 15 phút cho tinh chất ngấm ra nước là có thể sử dụng. 

Cũng giống như trà bạn nên sự dụng loại thần dược này vào buổi sáng hoặc chiều, không nên dùng vào buổi tối trước lúc đi ngủ.

Để mọi người sử dụng vị thuốc này thuận tiện dễ dàng hơn thì người ta đã nghiên cứu ratrà giảo cổ lam túi lọc.

Cách sử dụng trà giảo cổ lam túi lọc.

• Trà giảo cổ lam túi lọcsử dụng rất đơn giản chỉ cần cho túi trà vào cốc hoặc bình rồi pha với nước sôi. Đợi cho tinh chất ngấm ra là có thể sử dụng. Trà này có thể sử dụng cả ngày.

Vì có tác dụng đào thải độc tố ra ngoài cơ thể nên Giảo cổ lam còn được dùng để trị mụn. Chỉ cần sử dụng hàng ngày nó sẽ rất hiệu quả, giúp cho da khỏe hơn và nhanh chóng hết mụn.

Uống nhiều giảo cổ lam có sao không?

Đây là câu hỏi nhiều người luôn thắc mắc. Theo các nghiên cứu khoa học thì Giảo cổ lam rất lành tính chưa thấy có tác dụng phụ nào xảy ra, nhưng khách hàng cũng nên lưu ý khi sử dụng sản phẩm này để được hiệu quả hơn.

Người bị huyết áp thấp nên uống Giảo cổ lam với liều lượng ít và không nên uống lúc đói.

• Nên dùng tối đa 50g hàng ngày để hiệu quả hơn không nên dùng nhiều
• Chỉ uống trà Giảo cổ lam pha trong ngày không uống trà qua ngày.
• Không nên uống trà Giảo cổ lam vào buổi tối chỉ nên uống vào buổi sáng và buổi chiều..

Lưu ý khi dùng nhân sâm giảo cổ lam

• Theo ý kiến của các bác sĩ  đông ý thì không nên dùng vị thuốc này nếu bạn đang đang dùng những loại thuốc khác,mang thai, cho con bú, dị ứng thực phẩm,…
• Chỉ dùng trà và các bài thuốc từ Gynostemma pentaphyllum trong ngày, tốt nhất là chỉ dùng sau 1 đến 2 tiếng sau khi pha, hoặc sắc nước để uống. Tuyệt đối không đun đi đun lại nhiều lần để sử dụng, hoặc để qua đêm. 
• Nếu bạn dùng trà Gynostemma pentaphyllum để giảm cân thì kết hợp với tập thể dụng thể thảo, và chế độ ăn uống hợp lý sẽ cho hiệu quả tốt nhất.
• Gynostemma pentaphyllum là cây nhân sâm của người nghèo.  Nhưng cũng không nên dùng quá nhiều, lạm dụng dùng nhiều trong thời gian dài sẽ gây những tác dụng phụ không mong muốn.
• Cho thêm gừng hoặc một ít đường để dễ uống hơn cho những người bị hạ đường huyết.
• Người bị huyết áp thấp thì hãy uống trà Gynostemma pentaphyllum sau khi ăn no. 
• Khi uống trà giảo cổ lam các hợp chất trong trà  sẽ gây cảm giác nóng người, khát nước, khô miệng và tăng huyết áp nhẹ. Vì vậy sau khi bạn dùng loại trà này nên nên uống thêm nước lọc. Sau khoảng 30 phút cơ thể sẽ điều hòa lại và những cảm giác trên sẽ biến mất.

Trà Gynostemma pentaphyllum là rất tốt nhưng trước khi sử dụng bạn nên tham khảo y kiến của bác sĩ đông y nhé.

Nguồn tham khảo: https://en.wikipedia.org/

Xem thêm:

Đặc sản miến dong bản xèo bát xát lào cai

Đặc sản SaPa Làm Quà khi đi du lịch